Bài đăng

Đang hiển thị bài đăng từ Tháng 4, 2019

9 CÁCH TỰ NHIÊN ĐẨY LÙI BỆNH CAO HUYẾT ÁP

Hình ảnh
Cao huyết áp là bệnh lý tim mạch nguy hiểm được xem như “kẻ giết người thầm lặng” vì toàn bộ sự tiến triển của bệnh thường diễn ra trong âm thầm không có triệu chứng. Hiện nay Việt Nam có khoảng 12 triệu người mắc phải, nghĩa là trung bình cứ 5 người trưởng thành thì có 1 người mắc bệnh. Năm 2016, tỷ lệ này ở mức báo động đỏ với hơn 40% người lớn bị tăng huyết áp. Vậy triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị là gì? Hãy cùng tiềm hiểu qua bài viết dưới đây nhé! Những người có nguy cơ bị cao huyết áp Theo thống kê của Hội tim mạch học Việt Nam cho thấy, tăng huyết áp chiếm đến 25% ở người trưởng thành và đang có xu hướng gia tăng không ngừng. Năm 2016, theo điều tra của Viện Tim mạch Việt Nam, tỷ lệ tăng huyết áp ở người lớn từ 18 tuổi trở lên là 47.5%. Bệnh cao huyết áp thường xuất hiện với các triệu chứng rất phức tạp và cũng có biểu hiện khác nhau tùy thuộc vào thể trạng từng người. Về cơ bản là các biểu hiện như nhức đầu, chóng mặt, ù tai, mất ngủ mức độ nhẹ, hoa mắt. Cũng có người

HỌC CÁCH BẢO VỆ NÃO BỘ

Hình ảnh
Công việc khó đạt hiệu quả nếu không có sự góp sức vô cùng tích cực của não. Vậy làm sao để luôn minh mẫn, khả năng tư duy, sáng tạo luôn nhanh nhạy? Hãy cùng khám phá 5 bí kíp dưới đây nhé. Ngủ đủ giấc Đây là phương pháp hữu hiệu nhất giúp bạn có thể tập trung. Càng ít ngủ, bạn càng trở nên nghễng ngãng và hay quên hơn. Một giấc ngủ sâu và đầy đủ sẽ giúp não của bạn mạnh khỏe và thực hiện tốt chức năng của mình. Chú ý:  bạn không nên nghĩ rằng càng ngủ nhiều càng tốt. Thực ra là bạn đang phá hủy nhịp sinh học của mình và khiến cơ thể mệt mỏi hơn. Tốt hơn cả là luôn ngủ và thức dậy đúng giờ. Lập kế hoạch Bạn không nên làm việc khi chưa có một kế hoạch gì cho công việc. Thiếu đi mục đích cụ thể sẽ khiến bạn phân tán tư tưởng sang những việc khác. Do vậy, thay vì việc suy nghĩ vẩn vơ trong giờ làm việc, bạn hãy lập một thời khóa biểu cụ thể cho ngày mới. Hãy tạo thành thói quen cho bản thân: tự lập thời khóa biểu trong ngày vào mỗi buổi sáng. Hạn chế ăn dầu m

TOP 7 THỰC PHẨM GIÚP BỔ NÃO TỐT CHO CƠ THỂ

Hình ảnh
Não bộ có vô số tế bào thần kinh liên tục phải thực hiện các công việc nặng nề. Khoa học đã chứng minh, việc ăn uống không chỉ giúp duy trì sự sống, mà còn có tác dụng quan trọng trong quá trình hoạt động của não bộ. Có những loại thực phẩm có tác dụng hỗ trợ phát huy trí lực của con người, giúp chúng ta tập trung hơn, tư duy trở nên nhạy bén hơn, thậm chí còn có thể kích hoạt trí tưởng tượng và sự sáng tạo. Dân gian có câu: “Ăn gì bổ nấy”, óc lợn là món ăn phổ biến được thừa nhận có thể bổ sung dinh dưỡng cho não người khi phải làm việc quá tải. Tuy nhiên, nếu bạn chỉ ăn "óc lợn" mà bỏ những thực phẩm bổ não sau đây thì đúng là thiệt thòi quá lớn cho não bộ. Những loại thực phẩm bổ não tốt cho cơ thể. Quả óc chó Quả óc chó rất tốt cho sức khỏe tim mạch và não bộ Quả óc chó là một trong những thực phẩm bổ não chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe tim mạch và có khả năng chống viêm rất tốt, nó còn là nguồn dinh dưỡng có lợi duy nhất của axit alpha linole

NHỮNG DẤU HIỆU CỦA BỆNH THIẾU MÁU NÃO

Hình ảnh
Bệnh thiếu máu lên não là gì? Thiếu máu não hay còn gọi là rối loạn tuần hoàn não, do thiếu máu lên não làm suy giảm sự cung cấp oxy và các chất dinh dưỡng nuôi não, khiến cho các tế bào thần kinh não thiếu năng lượng để hoạt động. Từ đó ảnh hưởng đến các hoạt động chức năng của não. Các triệu chứng của tình trạng thiếu máu não rất hay gặp trong cuộc sống bình thường nhưng dễ bị bỏ qua như đau đầu thông thường, đau đầu do viêm xoang, chóng mặt do rối loạn tiền đình, chóng mặt do tiền mãn kinh... Nếu không điều trị triệt để, bệnh kéo dài và khó khăn cho điều trị sau này. Tuy nhiên, những biểu hiện thiếu máu não dưới đây sẽ giúp bạn nhận biết sớm căn bệnh này. Những dấu hiệu của bệnh thiếu máu não Đau đầu Người bị thiếu máu não thường hay bị triệu chứng này. Những cơn nhức đầu khủng khiếp luôn ghé thăm. Lúc đầu, bạn chỉ bị đau nhói một vùng nào đó cố định, sau đó dần dần cơn đau sẽ lan ra khắp đầu. Người bệnh sẽ có cảm giác đầu mình nặng trịch nhất là khi phải di chuyển, suy nghĩ nhiều

💤 TẠI SAO NÊN NGỦ NGHIÊNG BÊN TRÁI?

Hình ảnh
👉 👉 Chúng ta thường hay lo lắng làm sao để có một giấc ngủ ngon trọn vẹn mà không biết rằng chính tư thế ngủ cũng như chế độ dinh dưỡng cũng ảnh hưởng rất lớn đến chuyện này. Nếu nằm ngủ sai tư thế, bạn có thể gặp phải nhiều triệu chứng như:  # mệt_mỏi_nhức_đầu_khó_thở_đau_lưng … Vì vậy, các bác sĩ cũng cho lời khuyên nên ngủ nghiêng về bên trái để tốt cho sức khỏe. 👉 👉 Ngoài ra, nếu bạn đang gặp vấn đề về giấc ngủ ( # mất_ngủ_khó_ngủ_ngủ_không_sâu_ giấc ) bổ sung ngay 1 viên  # Ginkgo_Biloba  mỗi ngày. Tinh chất  # cao_bạch_quả  có trong GINKGO_BILOBA không chỉ cải thiện vấn đề mất ngủ, khó ngủ mà còn giúp  # tăng_cường_máu_lên_não , hỗ trợ điều trị các bệnh lý liên quan đến mạch máu não như:  # đau_đầu ,  # đau_nửa_đầu ,  # suy_giảm_trí_nhớ ,  # rối_loạn_tiền_đình ,  # thiếu_máu_lên_não ... # bảo_vệ_não_bộ

#GINKGO_BILOBA_GIẢM_ĐAU_NHỨC_ĐẦU_HIỆU_QUẢ

Hình ảnh
Trầm cảm, suy thoái võng mạc, đột quỵ, mất thị lực, mù vĩnh viễn.... là những hậu quả nguy hiểm từ những cơn đau đầu "vặt" mà nhiều người đang gặp phải hàng ngày. ➡   ➡  Điều trị sớm từ những dấu hiệu nhỏ ban đầu sẽ giúp bạn tránh được các  # bệnh_lý_mạch_máu_não  nguy hiểm sau này. Nhiều nghiên cứu cho thấy từ tuổi 24,  # gốc_tự_do  tăng sinh quá mức là một trong những nguyên nhân quan trọng khởi phát  # đau_đầu ,  # đau_nửa_đầu . Tại não, gốc tự do tấn công làm tổn thương lớp nội mạc mạch máu, thúc đẩy quá trình hình thành mảng xơ vữa, cản trở máu lên não. Khi lượng máu lên não ít, não “phản ứng” lại bằng cách gây ra cảm giác đau. Vì vậy, bên cạnh việc thăm khám kịp thời, bạn cũng nên chủ động bổ sung các chất chống gốc tự do để phòng ngừa và giảm đau đầu hiệu quả. Và giải pháp đơn giản cho bạn chính là bổ sung ngay 1 viên  # Ginkgo_biloba mỗi ngày. Tinh chất  # cao_lá_bạch_quả  có trong Ginkgo Biloba giúp trung hòa các gốc tự do gây hại não, bảo vệ và tăng cường

⚠☀ CẢNH BÁO MÙA NẮNG NÓNG!!!

Hình ảnh
Những người bình thường vốn đang khỏe mạnh nhưng gặp nắng nóng oi bức, cơ thể dễ dàng mất nước, dễ bị   # mệt_mỏi ,   # đau_nhức_đầu ,   # mất_ngủ ,... Với những người đã tiềm ẩn stress, căng thẳng gặp thời tiết nóng quá càng khiến sức khoẻ suy sụp dễ dẫn đến rối loạn hành vi. Vì vậy, để tránh tình trạng đau đầu, căng thẳng, stress, trầm cảm gia tăng mùa nắng nóng, hãy áp dụng những mẹo dưới đây! -------------------------------------------------- 🎯  Mọi thông tin chi tiết liên hệ: CÔNG TY TNHH XUẤT NHẬP KHẨU DƯỢC MỸ PHẨM THANH TRANG Địa Chỉ Miền Bắc: Số 139, Đường Nguyễn Khang, Phường Yên Hòa, Quận Cầu Giấy, Hà Nội Địa Chỉ Miền Nam: 2/70 Phạm Văn Bạch, P .15, Q .Tân Bình, TP. HCM Website:  http://litho-plus.com/ http://thanhtrangpharma.com/ Hotline: 0866.448.139 - 0967.302.828 # ginkgo_biloba # viên_uống_bổ_não # đau_đầu # giảm_stress_căng_thẳng

🍃MẤT NGỦ - ĐAU NỬA ĐẦU - SUY GIẢM TRÍ NHỚ -->RỐI LOẠN TUẦN HOÀN NÃO

Hình ảnh
💥 Đó là những triệu chứng mà nhiều người trong chúng ta gặp phải dù là già hay trẻ , dù là nam hay nữ ....nó ảnh hưởng không nhỏ năng suất công việc, sức khỏe và tinh thần.. 😓 💥 Phụ nữ sau sinh là THÁNH QUÊN - cứ vòng ra ngoài 1 lượt đi, các chị sẽ không biết mình để chìa khóa nhà ở đâu đâu :)), trong khi đó em nó nằm ung dung trên tay và bạn thì cứ mải miết đi tìm 😂 💥 Nhân viên văn phòng CĂNG THẲNG- và áp lực khiến đầu nhiều khi muốn nổ tung 😫 💥 Các cụ già thì luôn phải dè chừng với mối nguy hiểm mang tên THỜI TIẾT- Tai biến mạch máu não, đột quỵ có thể xảy ra bất cứ lúc nào ☘️ 🍃 🌸 Uống BỔ NÃO GINKO BILOBA -không hứa là viên uống sẽ giúp bạn nhớ mọi việc một cách siêu đẳng, nhưng em nó sẽ đem lại rất nhiều lợi ích sau: 🦋 #Tăng_cường_lưu_thông_máu -não, đặc biệt tốt với người tuần hoàn máu não kém, hay #đau_nhức_đầu ❤️ Giúp đầu óc minh mẫn, tỉnh táo 🍁 #Cải_thiện_trí_nhớ 🍃 Cải thiện sự nhận thức và tinh th