❌CẢNH BÁO TẮM KHUYA VÀO MÙA LẠNH GÂY ĐỘT QUỴ NGUY HIỂM ❌

Thời tiết đang chuyển mình sang những ngày lạnh đầu mùa , nhiều người thường có thói quen tắm khuya vì nhiều lý do khác nhau nhưng vì lý do nào đi chăng nữa thì việc tắm đêm cũng gây nguy hiểm thậm chí có thể  gây đột quỵ não Hãy cùng tôi đi tìm hiểu về chuyện tắm khuya và cách phòng tránh tốt nhất cho những người thường xuyên tắm khuya nhé !!!

1.Lý_giải tại sao tắm khuya có thể gây #đột_quỵ?

Ban đêm là lúc nhiệt độ giảm xuống mạnh nhất , do vậy nếu chúng ta tắm vào lúc này cơ thể có thể không phản ứng kịp với sự thay đổi nhiệt độ,  cơ thể sẽ tự điều chỉnh bằng cách co mạch hoặc giãn mạch để giữ nhiệt hoặc thoát nhiệt.

Khi mạch máu não bị co lại đột ngột sẽ dễ gây ra đột quỵ do nhồi máu não hoặc mạch vành (mạch máu cung cấp máu cho tim) co thắt đột ngột, có thể gây ra nhồi máu cơ tim cấp.

2.Biện pháp để phòng tránh đột quỵ do tắm đêm

Với một số người buổi tối của mình thường không phải đi ra ngoài thì chúng ta nên tập thói quen tắm sớm trước 10h để cơ thể tránh được những nguy hiểm do việc tắm khuya gây lại

Tuy nhiên cũng có những người do tính chất công việc phải đi làm về trễ nên việc tắm khuya là không thể tránh khỏi. Thực tế, tắm khuya sẽ không mang lại nguy hiểm cho chúng ta nếu chúng ta tuân thủ đúng cách

✅ Tuyệt đối không tắm nước lạnh khi cơ thể mệt mỏi

Ban đêm khi nhiệt độ phòng lạnh hơn bình thường nếu chúng ta  dùng nước lạnh để tắm sẽ làm cho nước trở nên lạnh hơn khiến cho cơ thể không phản ứng kịp dẫn đến chèn ép tim có thể gây đột quỵ não

✅ Khi tắm xong không nên sử dụng điều hòa ngay

Việc dùng điều hòa sau khi tắm làm nhiệt độ cơ thể giảm xuống đột ngột , làm giảm lưu thông máu gây thiếu máu lên não có thể dẫn đến tình trạng đột quỵ

✅ Không nên ngủ ngay sau khi tắm

Thực tế có nhiều trường hợp đột quỵ do việc tắm xong đi ngủ do vậy khi tắm xong bạn nên cho cơ thể làm quen với mọi người ít nhất là 1 tiếng trước khi ngủ

✅ Không tắm ngay sau khi quan hệ

✅ Nên cho cơ thể làm quen với nước tắm bằng khăn bông

 Bên cạnh đó cần thường xuyên đi khám định kì để theo dõi và sử dụng ngay dược phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên như GINKGO để ngăn ngừa các biến chứng do thiếu máu não gây ra

GINKGO- Giải pháp an toàn vì sức khỏe của bạn.

GINKGO- Giải pháp an toàn vì sức khỏe của bạn.

=====

🏣 CÔNG TY TNHH XNK DƯỢC MỸ PHẨM THANH TRANG
📱 ĐT: 0866 448 139
🖨 Email: mkt.thanhtrang1@gmail.com
📂 Địa chỉ: Tầng 3, Ngõ 259 Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội